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Tiempo de cocción
Contents
- Dificultad de la receta
Plato simple
- Valor energético
68.36kcal
- Calificación
5 de 5
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La receta
Deliciosa ensalada de zanahoria con naranjas y aceitunas, que es fácil de cocinar en casa, ¡es una ensalada muy ligera con un sabor brillante! �Te aconsejo que hagas de esta una comida saludable para una merienda!
�Empecemos!
Los ingredientes
0/12 ingredientes
5 из 5 1 68.36
Buen trabajo
Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!
Pasos
Pasos tomados: 0/0
- Precaliente el horno a una temperatura de 200 grados. Zanahorias pelar y cortar longitudinalmente en cuatro partes, luego cortar en piezas de 5 cm de largo. Extienda las zanahorias en una bandeja para hornear (previamente cubierto con pergamino). Verter aceituna aceite (2 cucharadas), espolvorear con sal y pimienta de cayena.
- En un mortero, muele las semillas de zira, hinojo y cilantro, espolvorea zanahorias Revuelva y coloque la bandeja para hornear en el horno durante 40 minutos. Zanahorias frescas listas.
- Frota la ralladura de naranja. Pelar y picar el ajo, mezclar con ralladura. Agregue jugo de limón, sal y aceite de oliva (2 Art. l.), mezclar bien.
- Pele la naranja, póngala en un plato y retire la pulpa. Alteramos zanahorias, pulpa de naranjas, aceitunas, rúcula y agua. aderezo resultante para ensalada.
Palabras claves:
- una naranja
- ensalada ligera
- zanahorias
- merienda
- rúcula
