Ensalada De Vitaminas

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 31kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  31kcal

• Calificación

• La receta

Ensalada ligera y sabrosa hecha de vegetales saludables. receta para hacer una ensalada ligera en casa, verduras intercambiable Rellene la ensalada con aceite de oliva primero prensado en frío. Si lo desea, puede agregar a la ensalada ajo picado y raíz de jengibre.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/9 ingredientes

• 300 g de col roja
• 200 g de tomates
• 200 g de pepinos
• 200 g de pimiento
• 100 g de rábano
• puerro o cebolla
• verduras al gusto
• sal
• aceite de oliva al gusto

30 мин30 мин 31

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Preparar verduras, lavar, limpiar. Repollo rojo picar finamente, cortar el rábano en platos finos, cebollas – en medias anillas, tomates en cubos, pepinos en tiras, pimiento, pelado de semillas, particiones y cortado en tiras, verdes picar finamente

   

   

   

   

   

2. Mezcle los ingredientes preparados en un tazón, sazone con aceituna mantequilla, sirva en ensaladeras. Buen provecho!

Palabras claves:

• Verduras
• aceite de oliva
• Ensalada