Ensalada de tortilla

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 99,5kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  45 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  99,5kcal

• Calificación

• La receta

Una ensalada deliciosa y saludable se puede preparar en casa no solo para cena ligera, pero también a la mesa festiva.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/15 ingredientes

• tomates cherry 2 ramitas
• pechuga de pollo 1 pc
• harina 1 cucharada l
• 4 huevos
• sal al gusto
• pimienta al gusto
• Pimiento rojo búlgaro 1 ud.
• cebolla roja ½ uds.
• crema 100 ml
• ensalada mezclar 2 puñados
• pepinos frescos 200 g
• aceite de cedro al gusto
• queso 50 g
• cúrcuma 2 pellizcos
• aceite vegetal al gusto

45 мин45 мин 99,5

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Hervir la pechuga de pollo, enfriar, desarmar en pedazos.
2. Batir los huevos con cúrcuma, sal, pimienta en una licuadora, agregar harina, crema, que continúa batiendo intensamente.
3. Calienta una sartén con aceite, vierte la mezcla de huevo, cocina calor moderado, rollo de tortilla ligeramente enfriado.
4. Lave la ensalada, seque con toallas de papel, póngala platos en porciones, rodajas de pollo sobre hojas de lechuga.
5. Siguiente – cebolla, en rodajas en medio aros, pepinos – enrollados rodajas de tomates cherry.
6. Cortar la tortilla en trozos de unos dos cm de ancho, extender encima de la ensalada
7. Cortar el queso en triángulos, pimienta en tiras finas, sal, vierta aceite de cedro.

Palabras claves:

• desayuno
• Verduras
• tortilla