Ensalada de Tomate, Rúcula y Aguacate

5 5

• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 103.9kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  20 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  103.9kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

Una ensalada de verduras rica en vitaminas y nutrientes. Ligero y sabroso, fácil de cocinar en casa, adecuado para todos los que cuida su salud

�Empecemos!

Los ingredientes

0/9 ingredientes

• tomates cherry – 2 tazas
• aguacate – 2 piezas
• rúcula – 200 gr.
• pimiento – 1 pc
• cebollas – 1/2 piezas
• ajo – 2 dientes
• aceite de oliva – 2 cucharadas l
• jugo de limón – 2 cucharadas l
• sal al gusto

5 из 5 1 20 мин20 мин 103,9

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Aguacate y pimiento cortado en cubos medianos. Como puede cebolla picada más pequeña. Luego corta cada tomate en dos mitades
2. Combine la rúcula, el aceite, el jugo de limón, la sal y cuidadosamente. para mezclar
3. Revuelva el aderezo y todos los ingredientes excepto el aguacate. Aguacate agregue al final, mezclando muy suavemente.
4. Antes de servir, deje que la ensalada se prepare por 10 minutos.

Palabras clave:

• aguacate
• rúcula