Ensalada de salmón ahumado, guisantes y arroz

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 172.02kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  35 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  172.02kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

Una abundante y deliciosa ensalada de salmón ahumado, guisantes y arroz. que puedes cocinar fácilmente en casa, te aconsejo que hagas ambas �La comida habitual y la mesa festiva!

�Empecemos!

Los ingredientes

0/14 ingredientes

• 300 g de salmón ahumado
• 2 tazas de arroz hervido (preferiblemente grado rubí)
• 150 g de rúcula
• 1 manojo grande de menta
• 2 tazas de guisantes verdes recién congelados
• 3 tallos de cebolla verde
• 3/4 taza de nueces
• 2 cucharadas l jugo de limón (para sazonar)
• 2 cucharadas l vinagre de vino tinto (para reabastecimiento de combustible)
• 1/3 taza de aceite de oliva (para sazonar)
• 1 cucharada l miel (para vestirse)
• 2 cucharaditas Mostaza Dijon (para aderezo)
• 1 diente de ajo (para aderezar)
• sal al gusto

5 из 5 1 35 мин35 мин 172.02

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. A fuego medio, calienta una sartén seca y fríe sus nueces literalmente 3 minutos. Verter en el tablero y grande nosotros picamos
2. Hervir los guisantes verdes durante unos 5 minutos en agua hirviendo con sal agua Nos reclinamos en un colador y los mojamos con agua fría, fría.
3. En un tazón de la licuadora, mezcle todos los ingredientes para vestirse y batir bien a un estado de emulsión.
4. Vierta el arroz con el aderezo y deje 2 cucharadas de aderezo. para archivar. Mezclar bien
5. Pique finamente las hojas de menta, pique las cebollas verdes finamente y agregar al arroz, también agregar guisantes y nueces, todo mezclar
6. Ponga la rúcula en un plato, luego cambie la ensalada. Pescado Desmontar en pedazos. Lo untamos en la ensalada. Regar el resto aderezo y servir.

Palabras claves:

• nueces
• ensalada de vacaciones
• Pescado
• ensalada de pescado