Ensalada de primavera con manzanas

La endibia, una achicoria para ensalada, es valorada por su composición vitamínica, fibra dietética y jugosidad que lo hacen excelente ingrediente para ensaladas saludables. Y deja que la ensalada de escarola juegue colores de sabor brillantes, agréguele manzanas finamente picadas, queso azul desmenuzado, nueces y verter increíble aderezo a base de salsa de soja y vinagre de jerez con la adición de yema de huevo, mostaza Dijon, cebolla y aceite semilla de uva Esta ensalada combina armoniosamente la dulzura, astringencia y picante. Es muy jugoso y encaja perfectamente. мясу. Foto ensalada de primavera con manzanas Time: 1 5 мин. Dificultad: fácil Porciones: 4 Las recetas usan recipientes de medición con un volumen de: 1 taza (st.) – 240 ml. 3/4 de taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (st.) – 120 ml 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml.

Ingredientes para la receta:

Ensalada

  • 4 cucharadas escarola finamente picada (poner en agua fría, para prevenir la oxidación)
  • 0.5 cucharadas manzanas verdes peladas, en rodajas finas pajitas
  • 0.5 cucharadas queso azul desmenuzado
  • 0.5 cucharadas cebollas rojas finamente picadas
  • 1/4 art. nueces fritas
  • 2 cucharadas l hojas de estragón fresco
  • 1/4 art. aderezo de soja y jerez, vea la receta a continuación

Aderezo de jerez de soja

  • 0.5 cucharadas vinagre de jerez
  • 1/4 art. salsa de soya
  • 1 cucharada l Mostaza Dijon
  • 0.5 cucharadita chalotes picados
  • 1 yema de huevo
  • 1 cucharada aceite de semilla de uva

Recetas con ingredientes similares: manzanas, ensalada de escarola, queso con moho, nueces, aceite de uva, vinagre de jerez, estragón

Preparación de recetas:

  1. En un tazón mediano, mezcle la escarola, las manzanas, el queso azul, cebollas, nueces y estragón. Agregar aderezo de jerez de soja (variar su cantidad al gusto), sal y pimienta.
  2. Aderezo de soja y jerez: mezcle el jerez en una licuadora vinagre, salsa de soja, mostaza Dijon, chalotes y yema de huevo. Sin detener la licuadora, vierta aceite de semilla de uva en la mezcla. Pimienta (la sal de la salsa de soja será suficiente para salar gasolinera).

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