Ensalada de pollo y judías verdes

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 103.60kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  40 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  103.60kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

Este plato abundante se puede hacer como un segundo completo en almuerzo o cena Te aconsejo que cocines en casa una deliciosa ensalada con pollo y judías verdes

�Empecemos!

Los ingredientes

0/9 ingredientes

• judías verdes – 200 g
• filete de pollo – 200 g
• especias para pollo – al gusto
• Pimiento búlgaro – 2 piezas
• ajo – 2 dientes.
• salsa de soja – 3 cucharadas
• sal
• pimienta
• aceite de oliva – al gusto

5 из 5 1 40 мин40 мин 103.60

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Frota el filete de pollo con especias y fríe en una sartén con agregando aceite hasta que estén tiernos. Al final de la cocción, agregue salsa de soja y cocine a fuego lento un poco.
2. Los frijoles se fríen en una cacerola con la adición de aceite.
3. Cortar el pimiento en una pajita fina, pelar el ajo y saltear a través de la prensa. Difundimos los frijoles calientes a la pimienta.
4. Filete de pollo cortado en rodajas y extendido sobre frijoles. Solim y pimienta al gusto. �Nuestra abundante ensalada está lista!

Palabras claves:

• filete de pollo
• Pollo
• ensalada de pollo
• frijoles