Ensalada de pollo, verduras y huevos de codorniz: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 168kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  168kcal

• Calificación

• La receta

�La ensalada César está descansando! Yo, como la mayoría de las mujeres, amo ensaladas y para mí lo principal además del sabor es su ligereza y Esto es saciedad. Tenga en cuenta que en el patio es hora de muchas verduras y verduras, entonces esta ensalada es solo un regalo del cielo. Tiene un pollo jugoso y crujiente. pepino, tomate dulce y carnoso, ternura de huevo de codorniz y todo �Está bajo la salsa de la peste! Cocina y disfruta delicioso Gama de gustos.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/12 ingredientes

• filete de pollo – 400 gr.
• pepino – 1 pc
• tomate – 3 piezas
• huevo de codorniz – 8 piezas
• lechuga
• aceite de girasol – 2 cucharadas (freír) + 100 ml. (salsa)
• sal al gusto
• pimienta al gusto
• azúcar – 1 cucharadita
• jugo de limón – 1 cucharadita
• mostaza de grano – 1 cucharadita
• ajo – 4 dientes

30 мин30 мин 168

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Cortar el pepino en mitades o cuartos dependiendo del tamaño.
2. Rebana el tomate.
3. Pon los huevos de codorniz a hervir durante 5 minutos, después luego enfriar bajo agua fría y limpiar.
4. Sazone el filete de pollo con sal y pimienta a su gusto.
5. En una sartén muy caliente engrasada con aceite de girasol, Extiende la pechuga de pollo. Cocine por 5 minutos a fuego medio cada uno. lado. Cortar el pollo terminado en trozos grandes.
6. Coloque las hojas de lechuga en un plato grande y plano si están rasgadura muy grande con las manos en dos. En lechuga poner pepinos, tomates, pollo, mitades de huevos de codorniz.
7. Ahora haz la salsa. Separa las claras de las yemas en un bol, solo necesitas yemas. Agregue sal, azúcar a las yemas. ajo, mostaza granulada, jugo de limón y todo lo que pasó por la prensa mezclar bien con un batidor. Una vez mezclado, vierta una fina corriente de aceite de girasol y batir. Salsa debe obtener un grueso
8. Usa una cuchara para untar la salsa sobre la ensalada. Ensalada con pollo, verduras y huevos de codorniz listos para servir. Comer de inmediato Buen provecho.

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