Ensalada de pavo y calabacín

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 81,46kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  35 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  81,46kcal

• Calificación

• La receta

Si quieres cocinar una dieta, deliciosa ensalada con pavo y calabacín, te aconsejo que hagas esto interesante y rápido Ensalada con carne de pavo.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/6 ingredientes

• Filete de pavo – 100 g
• Calabaza (puré de papas) – 60 g
• Calabacín – 30 g
• Ensalada (mezcla) – 20 g
• Pomelo (pulpa) – 40 g
• Aceite de oliva – 10 g

35 мин35 мин 81.46

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Prepararemos todos los productos necesarios por adelantado.
2. Primero, haga puré de calabaza. Hervir la calabaza hasta preparación, escurrir el agua, agregar pimienta y sal y moler con usando una licuadora
3. Hervir el filete de pavo hasta que esté tierno en una pequeña cantidad. agua
4. Pelar la toronja, cortar la carne.
5. Calabacín cortado en círculos.
6. En un bol combinamos la pulpa de toronja, el calabacín y la mezcla de ensalada. Sazonar con aceite de oliva.
7. Poner en un plato puré de calabaza. Extendemos el filete de pavo y al lado de la ensalada.
8. La ensalada dietética está lista, ¡buen provecho!

Palabras claves:

• ensalada de dieta
• Ensalada PP
• ensalada de pavo