Ensalada de Mare

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 117.74kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  25 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  117.74kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

�Quieres hacer una velada romántica inolvidable? Entonces intente cocinar una deliciosa ensalada di mare en casa. Plato con los mariscos te sorprenderán con su sofisticación.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/18 ingredientes

• vieiras – 30 g
• mini calamar – 30 g
• pulpo – 30 g
• langostinos tigre – 30 g
• hoja de laurel – 1 pc
• zanahorias – 20 g
• cebolla – 30 g
• aceite de oliva – 20 ml
• jugo de limón – 5 ml
• salsa de soja – 5 ml
• vinagre balsámico blanco – 5 ml
• tomates – 10 g
• aceitunas negras – 10 g
• apio – 1 tallo
• cebollas verdes – 10 g
• rúcula – 10 g
• sal al gusto
• pimienta al gusto

5 из 5 1 25 мин25 мин 117.74

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Hervir el caldo con zanahorias, cebollas y hojas de laurel.
2. Hervir los mariscos en el caldo durante unos 40 segundos.
3. Sacamos mariscos, cortamos y sazonamos con jugo de limón, aceite de oliva, vinagre balsámico y salsa de soja. Sazone con sal y pimienta, mezcle bien.
4. Cortar una concassage de tomate. Aceitunas negras y cebollas verdes corte el apio al azar, agréguelo a los mariscos y mezclar
5. Ponga la rúcula en un plato, esparza las verduras encima y mariscos, agregue más salsa al gusto.

Palabras claves:

• ensalada deliciosa
• mariscos
• ensalada de mariscos