Ensalada de Maíz y Brócoli

2

• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 64.11kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  15 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  64.11kcal

• Calificación

• La receta

Quiere perder algo de peso y comenzar la dieta adecuada o comida? Entonces no pase esta útil receta, y �Prepara una deliciosa ensalada con maíz y brócoli en casa! Tal la lechuga puede ser una gran opción fresca y ligera un bocadillo Se realiza de forma muy rápida y extremadamente simple, incluso novato

�Empecemos!

Los ingredientes

0/6 ingredientes

• brócoli – 250 g
• cebolla – 1 pc
• maíz (enlatado) – 3 cucharadas.
• tomates – 2 piezas
• aceite de oliva – 2 cucharadas
• salsa de soja – 1 cucharada

15 мин15 мин 64.11

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Hervir el brócoli en agua con la adición de sal sobre cuatro a cinco minutos.
2. Picar la cebolla y agregar al brócoli.
3. Cortamos los tomates en cubos, agregamos el maíz. Todos mezclar y sazonar con aceite de oliva y salsa de soja.

Palabras claves:

• ensalada deliciosa
• ensalada de verduras
• nutrición adecuada
• ensalada fresca