Ensalada de jamón, tomate, pepino y cebollas en escabeche

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 98kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  45 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  98kcal

• Calificación

• La receta

Ensalada ligera de verduras con jamón. Y lo más destacado de esto lechuga – preparada en casa con vinagre de manzana y cebolla. mejora la calidad del producto y mejora su biológico valor El vinagre de manzana tiene tres veces más aminoácidos que en las materias primas originales, además, es rico en vitaminas B y micro, macrocélulas. En todas las recetas donde se requiere comer si es posible, reemplace el vinagre con una manzana más saludable. natural (no concentrado concentrado) El jamón puede ser reemplazar con otro producto de salchicha o carne hervida.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/12 ingredientes

• 200 g de jamón
• 200 g de pepinos
• 200 g de tomates
• 150 g de cebolla
• ensalada verde 1 olla
• sal y pimienta al gusto
• 10 cucharadas l vinagre de sidra
• 3 cucharadas l azucar
• 15 cucharadas l agua
• 5 cucharadas l aceite de oliva
• 5 cucharadas l jugo de lima
• 1 cucharada l mostaza

45 мин45 мин 98

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Para el adobo de cebolla, mezcle en el tazón vinagre de manzana, agua, azúcar, revuelva bien.
2. Sumerja la cebolla finamente picada en ella durante media hora.
3. Para el aliño de ensaladas, mezcle el jugo de lima por separado en un tazón, aceite de oliva, mostaza (pasta).
4. Prepare productos, corte el jamón en cubos pequeños, pepinos – pajitas, tomates – un cubo.
5. Rasgue las hojas de lechuga en un tazón grande con las manos.
6. Agregue pepinos, tomates, jamón, cebollas en escabeche, ligeramente sal y pimienta
7. Vierta el aderezo, mezcle, ponga una ensaladera.

Palabras claves:

• Jamon
• Verduras
• Ensalada
• vinagre de manzana