Los frijoles son una base excelente para ensaladas abundantes y saludables, que Se puede combinar con una amplia variedad de ingredientes. Mezclar frijoles negros enlatados con pepinos frescos, tomates y verduras y sazonar con frituras aromáticas de ajo, ají y zirs �Agregue el jugo de lima y la ensalada estilo mexicano está lista! Sirva como guarnición y con su sabor brillante revivirá cualquier plato de carne Valor nutricional de una porción: (2 en total) Calorías 138, grasa total 4 g., Grasa saturada g., Proteínas 6 g., Carbohidratos 21 g., fibra g., colesterol mg., sodio mg., azúcar g. Compartir con друзьями: 
Time: 10 мин.Dificultad: Fácil Porciones: 2
Receta:
En una sartén a fuego lento, freír durante 5 minutos aceite de oliva 2 dientes de ajo machacados, 1 vaina de pimienta jalapeños, cortados en cubitos y 1 cucharadita. zirs En un bol mezclar frijoles negros, 1.5 cucharadas cada uno. pepino cortado en cubitos y tomates uva, cortados por la mitad, 4 plumas picadas cebollas verdes, cilantro picado y jugo de lima exprimido. Triturar mezcla de ajo caliente y agregar a los frijoles. Sal, agregar berros y mezcla. Recetas con ingredientes similares: frijoles negros preto, tomates uva, pepinos, jalapeños, cebollas verdes, jugo de lima, cilantro, comino
