Ensalada de frijoles blancos y grosellas rojas

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 158.41kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  50 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  158.41kcal

• Calificación

• La receta

Una deliciosa ensalada de frijoles blancos y grosellas rojas, que solo cocinar en casa es una ensalada muy satisfactoria con un sabor agradable grosella roja agria. Te aconsejo que hagas este plato útil merienda

�Empecemos!

Los ingredientes

0/10 ingredientes

• frijoles – 100 g
• grosella roja – un puñado
• guisantes verdes – un puñado
• menta – 2 ramas
• ajo – 1 diente
• sal al gusto
• jugo de lima – 2 cucharadas
• rúcula – un puñado
• aceite de oliva – 3 cucharadas
• cebollas verdes – 2 plumas

50 мин50 мин 158.41

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Hervir los frijoles hasta que estén cocidos.
2. Vertimos los guisantes en las vainas con agua hirviendo hasta que estén suaves.
3. Clasificamos la grosella roja en bayas y la lavamos con agua.
4. Cortar finamente las hojas de menta y ajo y triturar con una mano de mortero, agregue jugo de lima, aceite de oliva y sal.
5. Los frijoles listos se sazonan con la salsa resultante, agregue finamente cebolla picada
6. Ponga la rúcula lavada en la ensaladera, agregue los guisantes. En el medio esparcimos los frijoles en un aderezo. Decorar con bayas encima grosellas �Nuestra ensalada ligera está lista!

Palabras claves:

• menta
• grosella
• ensalada abundante
• frijoles
• ajo