Ensalada de espinacas, salmón y camarones

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 186.43kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  1h 20min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  186.43kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

Propongo cocinar en casa una ensalada muy saludable y deliciosa de salmón y camarones con espinacas. Tal ensalada se puede hacer para un aperitivo o una cena ligera.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/11 ingredientes

• Espinacas (frescas) – 1-2 puñados
• Salmón (cualquier pez rojo) – 100 g
• Camarones – 200 g
• Huevos de gallina – 2-3 piezas
• Aceite de oliva (para aderezo + para escabeche) – 3 cucharadas. + 3 cucharadas
• Jugo de limón (para aderezo) – 1 cucharadita.
• Mostaza (para aderezo) – 1 cucharadita.
• Perejil (para escabeche de camarones) – al gusto
• Ajo (para escabeche de camarones) – 1-2 clavos
• Sal al gusto
• Pimienta negra – al gusto

5 из 5 1 1ч 20мин1ч 20мин 186.43

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Limpiamos los camarones.
2. Vamos a preparar el adobo de camarones. Mezclar finamente perejil picado, 3 cucharadas de aceite de oliva, picado en platos finos, ajo y pimienta negra al gusto.
3. Ponga los camarones en la marinada y déjelos en el refrigerador por 60 minutos
4. Hervir los huevos duros, enfriar, pelar y cortar en cuartos.
5. Cortar el pescado rojo en tiras finas.
6. Ponga los camarones en la sartén y ligeramente los camarones alevines
7. Para el aderezo, mezcle sal, pimienta, jugo de limón, mostaza y 3 cucharadas de aceite de oliva, mezclar bien.
8. Ponga las hojas de espinacas en un plato, ponga las espinacas en un plato camarones y pescado.
9. Pon los huevos encima, espolvorea con pimienta negra y agua. reabastecimiento de combustible. �La ensalada está lista!

Palabras claves:

• pez rojo
• camarones
• ensalada de mariscos