Ensalada de espadines y verduras.

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 145.97kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  15 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  145.97kcal

• Calificación

• La receta

Ensalada casera hecha con verduras y espadines es fácil Plato de buen gusto. Cocinar en la mesa de ayuno en los días. cuando se permite pescado.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/6 ingredientes

• Espadines – 1 lata
• Ensalada – 1 cabeza
• Aceitunas – 1 lata
• Cebolla roja – 2 piezas
• Tomates – 3 piezas
• Aceite de oliva – 50 g

15 мин15 мин 145.97

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Ponga las hojas de lechuga en un plato en porciones.

2. Agregue tomates, rodajas picadas.

3. Cortar la cebolla roja en aros.

4. Agregue espadines enteros y aceitunas.

5. Usa aceite de oliva como aderezo.

Palabras claves:

• Ensalada
• ensalada con verduras y espadines
• espadines