Ensalada de col, uvas y manzana

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 59kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  59kcal

• Calificación

• La receta

Ensalada de frutas y verduras muy sana y deliciosa. Simple y fácil preparándose en casa. Las manzanas y las uvas son deseables con agrio o Sabor agridulce. También puede espolvorear ensalada a pedido piñones o semillas de sésamo secados en seco sartén hasta que estén doradas.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/5 ingredientes

• 200 g de col
• 1 manzana
• 200 g de uvas (sin semillas)
• jugo de medio limón
• aceite vegetal

30 мин30 мин 59

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Pelar el repollo de las hojas superiores, cortar cortar por la mitad, mudar, picar finamente con un cuchillo o rallar en un rallador con una boquilla especial.
2. Pelar la manzana, cortar por la mitad, retirar núcleo con hoyos, cortado en pajitas, espolvorear con jugo medio limón, revuelva.
3. Agrégale finamente repollo, uvas sin sin hueso (parte restante para la decoración), sazonar con aceite de oliva Primero prensado en frío, mezclar.
4. Sirva la ensalada terminada en platos planos, adornada con uvas y ramitas de vegetación.

Palabras claves:

• Uva
• repollo
• Ensalada
• una manzana