Ensalada de col con pera: video receta

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Una excelente manera de combatir la deficiencia de vitaminas es cocinar Una deliciosa ensalada de vitaminas en casa.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/5 ingredientes

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Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

  1. Cortar el repollo en tiras finas. Pelar la pera y semillas, rallar en un rallador grueso. Abrir y escurrir el maíz. fluido
  2. Cal con un rallador fino, retire la cáscara verde delgada, sin tocar la capa blanca. Después de eso, córtalo en rodajas, exprima el jugo 1 – 3 rebanadas.
  3. Mezcle col, maíz, pera, ralladura y jugo de lima al gusto, sal y pimienta al gusto agregue 2-3 cucharadas de aceite y mezclar
Palabras clave:
  • vitaminas
  • pera
  • lima
  • Ensalada

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