Ensalada De Cebada

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 248.90kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  35 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  248.90kcal

• Calificación

• La receta

Propongo cocinar en casa otro plato que no duela La figura es una deliciosa ensalada de cebada. Este plato se puede hacer con piñones u otras nueces favoritas.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/8 ingredientes

• Cebada perlada – 150 g
• Aceite de oliva – 5 cucharadas.
• Pimienta negra – al gusto
• Sal al gusto
• Piñón – 50 g
• Ensalada – 150 g
• Zanahorias – 1 pc.
• Vinagre balsámico – 4 cucharadas.

35 мин35 мин 248.90

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. En primer lugar, hierva la cebada en grandes cantidades. agua salada Cocine hasta que esté listo (tomará alrededor de 25 minutos). Drenamos el agua, agregamos 2 cucharadas al cereal. aceite de oliva de sauce todo se mezcla.
2. Lave las zanahorias, pélelas y ralle en un rallador especial (para Zanahorias coreanas), también se pueden cortar manualmente pajitas Lavamos y secamos las hojas de lechuga, luego solo rasgamos manos
3. Freír los piñones hasta que estén dorados y secos. pan (asegúrese de mezclar, de lo contrario pueden rápidamente quemar)
4. Mezclar aceite de oliva con vinagre balsámico, sal y pimienta
5. Mezcle la cebada, las zanahorias, la lechuga y los piñones, rellenamos todo con el aderezo resultante y lo mezclamos.
6. Pon la ensalada en un plato y decora con perejil.

Palabras claves:

• ensalada de cebada
• ensalada de cebada perlada