Ensalada de cebada con pepinos

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 106.71kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  50 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  106.71kcal

• Calificación

• La receta

Una deliciosa ensalada de cebada perlada de pepino que es fácil de preparar En casa, no es una ensalada normal con cereales para variar. tu menú diario El plato es muy satisfactorio, se puede preparar en almuerzo o cena Para un aperitivo, esta ensalada también es bastante adecuada.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/14 ingredientes

• cebada hervida – 1 taza
• pepino fresco – 1 pc
• pepino en vinagre – 1 pc
• cebollas verdes – 1 pc
• perejil – ramita
• albahaca – ramita
• eneldo – ramita
• semillas de calabaza peladas – 1 cucharada.
• aceite de girasol sin refinar – 2 cucharada
• miel – 1 cucharadita
• ajo – 1 diente
• sal al gusto
• pimienta al gusto
• jugo de limón – 1 cucharada

50 мин50 мин 106.71

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Hervir los cereales hasta que estén tiernos.
2. Pepino fresco y salado cortado en cubos pequeños.
3. Lave las verduras, seque y corte.
4. Para aderezar, mezclar jugo de limón, aceite, miel y picado el ajo Todos se mezclan bien.
5. En un recipiente hondo, mezcle pepinos, hierbas y cebada perlada. Vierte el aderezo resultante, agrega pimienta.
6. Saltee las semillas de calabaza en una sartén seca y espolvorea con ensalada.

Palabras claves:

• grañones
• cebada
• ensalada de pepino
• ensalada de cebada