Ensalada de Calamares con Arroz

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 140kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  40 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  140kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

Una deliciosa ensalada de mariscos saludables y asequibles. casa. Lo más importante es hervir los calamares adecuadamente, debe poner en agua hirviendo durante exactamente tres minutos, ni un segundo más, está lleno obtenga un producto de goma no masticable Antes de bajar calamares en agua hirviendo, ajuste el temporizador durante tres minutos y luego tome la señal de inmediato y obtendrá carne tierna y jugosa calamar

�Empecemos!

Los ingredientes

0/8 ingredientes

• 500 g de calamar
• 3 cucharadas de arroz hervido
• 2 huevos
• 150 g de cebolla
• ensalada verde al gusto
• sal pimienta al gusto
• mayonesa 5 cucharadas l
• 2-3 hojas de laurel

5 из 5 2 40 мин40 мин 140

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Pon una olla de agua sobre el fuego, echa agua hirviendo hoja de laurel, baje los cadáveres de los calamares, retírelos después de tres minutos.
2. Sumerja la cebolla en el caldo caliente, se volverá más suave y también dejará Cebolla amargura.
3. Filete de calamar frío con un cuchillo afilado cortado en tiras.
4. Cortar la cebolla ablandada en medias aros finos.
5. Huevos duros, frescos, pelados, cortados en tiras.
6. En un tazón volumétrico, mezcle los calamares, los huevos y las cebollas por adelantado. arroz hervido
7. Sazone con mayonesa, sal, pimienta, mezcle bien.
8. Ponga lechuga en platos para servir.
9. Coloca el calamar encima. Decorar con verduras.

Palabras claves:

• calamar
• mariscos