Ensalada de calamar y manzana

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 113.83kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos

  20 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  113.83kcal

• Calificación

• La receta

Una deliciosa ensalada con calamares y manzana, que es muy sencilla. cocinar en casa según mi receta, te aconsejo que lo hagas en días apretados ayuno

�Empecemos!

Los ingredientes

0/8 ingredientes

• 4 canales medianas de calamar
• 1 pepino grande de fruta larga
• 1 manzana verde grande
• 1 cebolla roja mediana
• 1 cucharada l vinagre de vino tinto
• aceite de oliva al gusto
• una pizca de azúcar morena
• sal y pimienta negra recién molida al gusto

20 мин20 мин 113.83

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Pelar la cebolla y cortarla en finas plumas. Espolvorear con azúcar y sal, vierta vinagre y mezcle a mano. Vamos a preparar unos 10 minutos
2. Pelar el pepino y cortarlo en cubos. Espolvorea con pimienta y sal, ponlo en un colador y déjalo por 10 minutos, para que toda la pila exceso de jugo
3. Pelar los calamares y cortarlos en trozos, ponerlos en un bol, vierta agua hirviendo y deje por 5 minutos, luego reclínelo en un tamiz y seco
4. Pelar la manzana por la mitad y pelarla, cortarla en trozos pequeños. cubos, mezclar con cebolla.
5. Añadir calamares y pepinos. Sazonar con aceite de oliva y sal. y pimienta