Ensalada de calabacín, zanahorias y remolacha con picante vestirse

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 41.64kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  20 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  41.64kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

Una ensalada de verduras tan colorida, brillante y, lo más importante, muy sabrosa de calabacín, zanahorias y remolachas con aderezo picante es bastante simple cocinar en casa Te aconsejo que hagas aderezo para ensaladas de forma natural yogurt

�Empecemos!

Los ingredientes

0/12 ingredientes

• ají – 1/2 piezas
• ajo – 1 diente
• perejil – 1 manojo
• vinagre de vino tinto – 2 cucharadas
• yogurt natural – 3 cucharadas
• calabacín joven – 1 pieza
• zanahorias – 2 piezas
• remolachas enlatadas en cubos – 1 pc.
• lechuga de hoja – 1 manojo
• sal
• pimienta
• aceite de oliva – 2 cucharadas

5 из 5 1 20 мин20 мин 41.64

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Primero, prepare un aderezo para ensaladas. En la licuadora poner ajo, chile, perejil, vinagre, sal, pimienta y yogurt. Agregue un poco de aceite de oliva y muela todo hasta que homogeneidad
2. El calabacín y las zanahorias se limpian y rallan.
3. Lavamos la ensalada, la secamos y la rasgamos en pedazos pequeños con nuestras manos.
4. Ponemos verduras en la ensalada y vertimos el aderezo resultante. �Nuestra ensalada simple está lista!

Palabras claves:

• yogurt
• La calabaza
• zanahoria
• Verduras
• ensalada de verduras
• ensalada de verduras