Ensalada de calabacín fresco y zanahorias

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 60kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  10 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  60kcal

• Calificación

• La receta

Intenta cocinar una ensalada deliciosa y saludable en casa. Es solo �Un almacén de vitaminas! Adecuado para niños, adultos y, incluidos veganos

�Empecemos!

Los ingredientes

0/7 ingredientes

• Zanahorias – 1 o 2 piezas
• Aceite de oliva – 2 o 3 cucharadas
• Salsa de soja – 1 cucharadita
• Calabacín Calabacín – 1 pieza
• Jugo de naranja – 2 cucharadas.
• Jugo de limón – 1 cucharada
• Ajo – 1 diente

10 мин10 мин 60

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Lavar, pelar, calabacín y zanahorias, cortar en trozos largos y finos rayas
2. Para la salsa, mezcla el aceite de oliva con la salsa de soja, naranja y jugo de limón y ajo picado.
3. Sazone las verduras y reserve durante 5-10 minutos para que estén ligeramente suavizado y le dio jugo. Espolvorea con semillas de sésamo en la parte superior.

Palabras clave:

• Nutrición saludable
• calabacín