Ensalada de berenjenas, zanahorias y pimientos: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 75kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  75kcal

• Calificación

• La receta

Ensalada picante de berenjenas cocinadas en casa para esto La receta es sabrosa y jugosa.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/7 ingredientes

• 2 berenjenas
• 2 zanahorias
• 2 pimientos
• 5 dientes de ajo
• 50 ml de aceite vegetal
• sal y especias
• 2 cucharadas vinagre 9%.

30 мин30 мин 75

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Dos zanahorias grandes ralladas con una boquilla para coreano zanahorias
2. Dos pimientos cortados en tiras.
3. Añadir 2 cucharadas. vinagre 9%, sal al gusto, pimienta negra.
4. Mezclar y poner en el refrigerador.
5. Cortamos dos berenjenas grandes en trozos, freímos aceite vegetal calentado hasta que esté tierno.
6. Agregue 1 cucharadita a las zanahorias. adjika seca y cilantro, presione 5 dientes de ajo, cubra con berenjenas calientes.
7. Mezcle después de 5 minutos y ponga en el refrigerador por 2-3 horas

Palabras clave:

• berenjena
• Aperitivo
• Ensalada