Ensalada de berenjenas fritas y pimiento

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 104.32kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  1 hora

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  104.32kcal

• Calificación

• La receta

�Cansado de monótonas comidas frescas? No sé que más puedes cocinar durante la Cuaresma? Quieres probar algo nuevo y sabroso? Luego haz una ensalada dietética con fritos berenjenas y pimienta! Esta ensalada será una verdadera decoración para cualquier una mesa magra, tiene una combinación de nueces de sabor muy inusual, verduras, hierbas y granadas. La ensalada se puede preparar tanto como refrigerio como para la cena

�Empecemos!

Los ingredientes

0/14 ingredientes

• Mix Tuscany Belaya Dacha – 200 g
• Berenjena – 1 pieza
• Ají – 2 piezas.
• Cilantro – 50 g
• Ajo – 2 dientes
• Pimiento rojo – 1 pieza
• Nueces – 50 g
• Limón – 1 pieza
• Semillas de granada – 80 g
• Aceite de oliva – 20 ml
• Aceite de nuez – 30 ml
• Azúcar – 1 cucharadita
• Pimienta negra recién molida al gusto
• Sal al gusto

1 ч1 ч 104.32

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Precaliente el horno a 200 grados. Grasa dulce pimiento aceite vegetal, enviar al horno por 12 minutos y encender Modo parrilla.
2. Cortar la berenjena en rodajas. Poner en un bol, sal y mezclar Déjalo solo por veinte minutos.
3. Quitamos las semillas de los chiles, cortamos el pimiento en tiras. Ajo picar el cilantro y las nueces.
4. Lavamos la berenjena, la secamos, la freímos en una sartén seca.
5. Retire la piel del pimiento, retire las semillas, corte la carne en cubos En un recipiente grande, mezcle sal, azúcar, pimienta, ajo y jugo. limón Batir, vertiendo gradualmente nuez y aceituna aceite
6. Agregue la berenjena a la salsa, mezcle, agregue el resto los ingredientes Al final, agregue semillas de granada y ensalada.

Palabras clave:

• ensalada de verduras
• ensalada magra
• ensalada abundante