Ensalada de atún y queso feta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 125.2kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  125.2kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

Esta ensalada casera hecha con atún no solo es deliciosa, Pero también útil. Hazlo si te importa tu figura.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/11 ingredientes

• Atún – 1 lata
• Ensalada Iceberg – 200 g
• Tomates Cherry – 6 piezas
• Cebolla – 1 pc.
• Pepino – 2 piezas
• Aceite de oliva – 50 g
• Jugo de limón – 1 cucharadita. una cuchara
• Sal al gusto
• Feta – 200 g
• Huevos de codorniz – 6 piezas
• Maíz – 4 cucharadas

5 из 5 1 30 мин30 мин 125.2

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Rompa la ensalada de iceberg con las manos en trozos medianos.

2. Cortar los tomates por la mitad.

3. Reducir a la mitad los pepinos en círculos.

4. Divide el pescado en porciones, no lo conviertas en gachas.

5. Agregue sal, jugo de limón y aceite de oliva.

6. Cortar la cebolla en medio aros.
7. Hervir los huevos, pelarlos y cortarlos por la mitad.

8. Mezcle suavemente la ensalada, espolvoree con maíz encima y servir a la mesa.

Palabras claves:

• ensalada de atun