Ensalada de atún, huevos y verduras: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 85kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  10 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  85kcal

• Calificación

• La receta

Traigo a su atención la luz, delicada, jugosa, deliciosa y deliciosa ensalada de atún enlatado, huevos y vegetales. Es solo una ensalada milagrosa que hará que una cena familiar sea agradable y pueda bastante decorar la mesa navideña.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/10 ingredientes

• pepino – 2 piezas
• tomate – 2 piezas
• pimiento – 1 pc
• atún enlatado – 1 lata
• huevo – 2 piezas
• Ensalada de cebolla – 1/2 piezas
• sal al gusto
• pimienta negra molida – al gusto
• aceite de oliva – 3 cucharadas
• semillas de sésamo – 1 cucharadita

10 мин10 мин 85

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Cortar los pepinos, el tomate y el pimiento en tiras.
2. Coloque las verduras en una ensaladera y agrégueles verduras enlatadas. atún (sin líquido). Si un trozo de atún se rompe en trozos pequeños piezas
3. Cortar la cebolla en medio aros o cuartos y doblar ensaladera
4. Sal, pimienta y mezclar suavemente la ensalada. Y solo luego vierta el aceite de oliva.
5. Hervido en un huevo empinado, cortado en 6 rodajas y doblar encima lechuga
6. Espolvoree semillas de sésamo en la parte superior. Toda la ensalada lista para servir la mesa Buen provecho y estar sano.

Palabras clave:

• ensalada rápida
• sabroso
• ensalada simple
• Ensalada
• Ensalada de mayonesa
• ensalada con verduras y atun
• ensalada de atun
• ensalada con atún y huevos