Ensalada de anacardos

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 131.39kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  15 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  131.39kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

Una deliciosa ensalada con queso de anacardo que es fácil de hacer. en casa es una ensalada magra y fresca que no contiene grasas animales. Te aconsejo que hagas este plato con remolacha cruda.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/8 ingredientes

• Ensalada (mix) – 250 g
• Anacardo – 100 g
• Aceite de oliva – 15 g
• Limón (jugo) – 1 pc.
• Remolachas – 150 g
• Sal al gusto
• Pimienta al gusto
• Verdes (perejil; eneldo) – 3 g

5 из 5 1 15 мин15 мин 131,39

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Prepararemos todos los productos necesarios por adelantado.
2. Tomamos remolacha cruda, lavamos y pelamos. Cortar en fina Los pétalos.
3. Remoje los anacardos por adelantado en agua durante la noche, luego agregue jugo de limón, sal, pimienta y aceite de oliva. Batir hasta masa homogénea, la consistencia debe ser similar a hummus
4. Poner el anacardo sobre los pétalos de remolacha. Cuidadosamente envuélvelo.
5. Coloque la mezcla de ensalada en el plato para servir, sobre las hojas. la lechuga extendió los pétalos de remolacha con el anacardo. Ensalada decorar con pimienta rosa y hierbas.
6. Nuestra ensalada está lista, puedes servirla en la mesa.
7. La ensalada se puede consumir en ayunas, como refrigerio y para cenar tarde, porque Es muy ligero y bajo en calorías.

Palabras claves:

• Menú vegetariano
• ensalada de pp
• ensaladas