Ensalada de algas coreanas: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 60kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  10 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  60kcal

• Calificación

• La receta

La col rizada es rica en yodo, que es tan importante para nuestro cuerpo, por lo que debe incluirse en la dieta. Por supuesto las algas en sí mismas son bastante sabrosas, pero quiero Ofrecer una opción más agradable de servirlo en forma de ensalada. Asegúrese de cocinar en casa esta jugosa, brillante, picante y muy deliciosa ensalada de algas coreanas.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/9 ingredientes

• algas enlatadas – 200 gr.
• pimiento – 1 pc
• Ensalada de cebolla – ½ piezas
• zanahoria cruda grande – 1 pc
• ajo – 1 diente
• vinagre de manzana – 2 cucharadas
• salsa de soja – 2 cucharadas
• cilantro – ½ cucharadita
• azúcar – 1 cucharadita

10 мин10 мин 60

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Cortar el pimiento en tiras finas.
2. Rallar las zanahorias en un rallador grueso.
3. Cortar la lechuga en medio anillos finos.
4. Pila de verduras ralladas y picadas. Añadir a ellos algas enlatadas sin líquido.
5. Prepare la salsa: combine el vinagre de manzana, la salsa de soya, cilantro, azúcar pasa a través de prensa de ajo.
6. Vierta la ensalada mixta en la salsa preparada y nuevamente mezclar Deje reposar la ensalada durante 10-15 minutos y sirva. a la mesa. Buen provecho.

Palabras clave:

• ensalada vegana
• ensalada de verduras
• ensalada simple
• Ensalada de mayonesa
• ensalada de verduras
• ensalada de pimiento
• ensalada de zanahoria
• ensalada de algas