Ensalada de alforfón verde

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 39.01kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  39.01kcal

• Calificación

• La receta

Deliciosa ensalada casera de trigo sarraceno verde las condiciones serán una muy buena opción para sabrosos y saludables un bocadillo Si nunca has probado el trigo sarraceno verde, entonces la mayoría �Es hora de arreglarlo! �Complementará cualquier plato! La ensalada esta hecha Muy simple de los ingredientes disponibles, incluso un novato puede manejarlo.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/11 ingredientes

• Alforfón verde – 3-4 Art. cucharas (germinado)
• Tomates Cherry – 6-8 Piezas
• Pepino Fresco – 1-2 Piezas
• Pimienta búlgara – 1 pieza (o mitad búlgara pimienta y medio chile)
• Puerro – 1/2 Pieza
• Lechuga – 5 Piezas
• Verduras frescas – 50 gramos (cualquiera)
• Jugo de limón – 1 cucharada una cuchara
• Aceite vegetal – 2 cucharadas. cucharas
• Aceitunas – 5-6 piezas
• Sal – 1-2 pizcas (al gusto)

30 мин30 мин 39.01

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. El trigo sarraceno verde necesita ser germinado de acuerdo con las instrucciones. Antes de cocinar debe lavarse y secarse bien.
2. Cortar los pepinos con tomates.
3. Cortar el pimiento en cubos o tiras.
4. La lechuga deja trozos de lágrimas. Cortar la cebolla en medio aros.
5. Agregue verduras picadas. Mezclar todo, verter aceite y jugo de limón, sal, agregar aceitunas.

Palabras clave:

• bocadillo sabroso
• ensalada deliciosa
• Verduras
• merienda vegetal
• ensalada de verduras
• ensalada de verduras