Ensalada de aguacate y vegetales: video receta

4 4

• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 90,5kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  15 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  90,5kcal

• Calificación

• La receta

Casi todas las ensaladas con la adición de aguacate se pueden considerar útil porque la fruta contiene una cantidad considerable antioxidantes y otras sustancias que combaten el envejecimiento organismo Considere la opción de una deliciosa ensalada de verduras con Aguacate, que incluye muchos nutrientes. En a todo esto esta ensalada es tierna, jugosa e inusualmente hermosa al gusto Recomiendo cocinarlo en casa para la cena.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/10 ingredientes

• pepino – 1 pc
• aguacate – 1 \ 2 piezas (grande o entero si pequeño)
• cebollas para ensalada – 1 pc
• tomates cherry – 8-10 piezas
• aceitunas – 10 piezas
• jugo de limón – 1-2 cucharaditas
• aceite de oliva – al gusto
• sal al gusto
• ensalada – manojo
• pimiento dulce – 1 pc

15 мин15 мин 90,5

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Cortar pimientos, juliana, pepino y aguacate cuartos, tomates cherry a la mitad, aros de cebolla.
2. Vierta el jugo de limón sobre el aguacate en rodajas, primero para no se ha oscurecido, y en segundo lugar por gusto.
3. Tome un plato plano en el fondo del cual ponga ensalada hojas, encima de las cuales en un orden caótico ponen tomates, pimientos, pepino, aguacate, cebolla y aceitunas.
4. Sal y rociar con aceite de oliva. Servir la ensalada de inmediato. Buen provecho.

Palabras claves:

• aguacate
• ensalada ligera
• Verduras
• tomates cherry