Ensalada Cuaresmal

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 102kcal
    • 0.0.3 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  1 hora

• Valor energético
  

  102kcal

• Calificación

• La receta

El nombre implica que esta deliciosa ensalada puede ser segura cocinar en casa en ayunas, pero en los días normales puedes recurrir a una receta de comida simple y fácil.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/8 ingredientes

• Remolachas – 2 piezas
• zanahorias – 1 pc
• manzana – 1 pc
• nueces – 2 puñados
• verdes
• sal
• aceite vegetal – 1 cucharada l
• semillas de granada – 1 puñado

1 ч1 ч 102

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Pelar las remolachas, zanahorias, lavar, hervir, enfriar, picar en cubos pequeños
2. Corta una manzana (si lo deseas, pélala) en cubos.
3. Muela los granos de nuez (por ejemplo, en una picadora).
4. Cortar finamente las verduras.
5. Por separado en un tazón combine todos los ingredientes, suavemente para mezclar
6. Sirva en una ensaladera, adornada con nueces y rodajas manzanas

Palabras clave:

• ensalada de verduras
• Nutrición saludable
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