Ensalada con ajo silvestre y vegetales

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 42kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  42kcal

• Calificación

• La receta

El ajo silvestre es un ajo silvestre, un depósito de vitaminas. Suficiente decir que normaliza la presión arterial, el colesterol sangre, tiene un efecto beneficioso sobre la actividad cardíaca.

Tiene propiedades antiparasitarias, bactericidas. Por El contenido de vitamina C no es inferior a los cítricos.

Los médicos aconsejan con mayor frecuencia incluir esta útil planta en la dieta, Especialmente fresco en temporada. Hagamos esta luz en casa, Ensalada sabrosa y saludable.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/8 ingredientes

• ajo silvestre (aproximadamente 10 piezas)
• 10-15 tomates cherry (o 3-4 medianos tomate)
• 200 g de pepinos
• 150 g de rábano
• 10 huevos de codorniz (o 2-3 pollos)
• puerro (o 150 g de cebolla)
• sal al gusto
• crema agria al gusto

30 мин30 мин 42

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Huevos duros, frescos, pelados, cortados a lo largo dos mitades
2. Prepare las verduras, corte la cereza en cuatro partes, pepino, rábano – En platos finos, picar la cebolla.
3. Manzanilla picada.
4. Mezcle las verduras preparadas en un tazón, ligeramente sal revuelva
5. Sirva la ensalada en un plato, ponga crema agria espesa en el centro, encierra en mitades de huevos de codorniz, adorna con verduras. Ensalada Mixta con crema agria en la mesa misma.

Palabras claves:

• Verduras
• Ensalada
• puerro salvaje
• huevos