Esta es una mezcla ligera de verduras sazonadas con vinagre y aceite, cubierto con fideos de trigo sarraceno y condimento aromático para ello – salsa Satay Información nutricional por porción: (6 en total) Calorías 118, total grasas 3 g., grasas saturadas g., proteínas 4 g., carbohidratos 20 g., fibra g., colesterol mg., sodio mg., azúcar g. Compartir con друзьями: 
Time: 20 мин.Dificultad: fácil Porciones: 6 recipientes medidos se usan en recetas volumen: 1 taza (st.) – 240 ml. 3/4 de taza (st.) – 180 ml. 1/2 tazas (st.) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (Art.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Contents
Ingredientes para la receta:
- 110 gr. Soba integral o fideos de espagueti
- 1 cabeza de chalote grande muy finamente picado
- 1.5 cucharadas zanahorias ralladas gruesas
- 1 pimiento rojo picado
- 1/3 art. hojas de albahaca frescas ralladas
- 1/3 art. hojas de menta picadas
- 1 cucharada l hojas de cilantro fresco picado
- Salsa Satay
- 6 hojas grandes de ensalada de Boston, para servir
Reabastecimiento de combustible:
- 1/4 art. vinagre de arroz
- 1 cucharadita azucar
- 1 cucharada l aceite de nuez (o aceite de canola)
- 1/2 cucharadita aceite de sésamo
- 1 cucharadita ajo picado
- 1/2 cucharadita hojuelas de chile
- 1/2 cucharadita ralladura de lima
- 1 cucharadita jugo de lima
- 1/2 cucharadita salsa de pescado o 1 cucharadita. salsa baja de soja contenido de sal
- Sal
Recetas con ingredientes similares: fideos, lechuga, chalotes, zanahorias, pimientos, salsa de maní, vinagre de arroz, lima jugo, salsa de pescado, salsa de soja, hojuelas de pimiento rojo, ajo, albahaca, menta, cilantro
Preparación de recetas:
- Hervir los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete. Escurrir y genial
- En un tazón mediano, mezcle los fideos, chalotes, zanahorias, pimienta, albahaca, menta y cilantro. Mezclar todos los ingredientes para aderezos, sal al gusto, agregue la mezcla con fideos y ligeramente mezclar, arrancar las hojas de lechuga, enjuagarlas y secarlas. Para sirva la mezcla de lechuga en las hojas, vierta para darle sabor Salsa de Maní Satay.
