Dedos de pollo con parmesano y espinacas

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Alitas de pollo con parmesano y espinacas cocidas en casa, como todos los que pierden peso, así como las personas que adherirse a una nutrición adecuada o dietética. El plato �Resulta increíblemente sabroso, rosado y fragante! Se esta haciendo en solo media hora, incluso una joven ama de casa puede manejarlo.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/6 ingredientes

119.79

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

  1. Precalentar el horno a 200 grados. Cebolla finamente picada y freír hasta que estén doradas.
  2. Batir ligeramente el pollo, la sal y limpiar con especias. Difundir en cebollas de pollo.
  3. Guisar la espinaca en una sartén durante un par de minutos, enfriar y extender sobre pollo, espolvorear con queso rallado.
  4. Nos convertimos en rollos, arreglamos con palillos de dientes. Bandeja para hornear cubra con papel aluminio, coloque los rollos. Enviamos en el horno quince a veinte minutos.
Palabras clave:
  • plato sabroso
  • Plato de la dieta
  • almuerzo
  • pp
  • nutrición adecuada
  • comida abundante

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