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Tiempo de cocción
Contents
- Dificultad de la receta
Plato simple
- Valor energético
119.79kcal
- Calificación
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La receta
Alitas de pollo con parmesano y espinacas cocidas en casa, como todos los que pierden peso, así como las personas que adherirse a una nutrición adecuada o dietética. El plato �Resulta increíblemente sabroso, rosado y fragante! Se esta haciendo en solo media hora, incluso una joven ama de casa puede manejarlo.
�Empecemos!
Los ingredientes
0/6 ingredientes
119.79
Buen trabajo
Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!
Pasos
Pasos tomados: 0/0
- Precalentar el horno a 200 grados. Cebolla finamente picada y freír hasta que estén doradas.
- Batir ligeramente el pollo, la sal y limpiar con especias. Difundir en cebollas de pollo.
- Guisar la espinaca en una sartén durante un par de minutos, enfriar y extender sobre pollo, espolvorear con queso rallado.
- Nos convertimos en rollos, arreglamos con palillos de dientes. Bandeja para hornear cubra con papel aluminio, coloque los rollos. Enviamos en el horno quince a veinte minutos.
Palabras clave:
- plato sabroso
- Plato de la dieta
- almuerzo
- pp
- nutrición adecuada
- comida abundante