Crema de zanahoria con aguacate y tofu: video receta

0 0

�Esta sopa no dejará indiferente a nadie! Te aconsejo que cocines en casa Todos los amantes de las sopas, muy sabroso!

�Empecemos!

Los ingredientes

0/9 ingredientes

119

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

  1. Lave y pele todas las verduras. Retire el aguacate de la piedra.
  2. Picar cebollas y zanahorias en trozos arbitrarios, aguacate en rodajas, platos de tofu, picar el ajo.
  3. Vierta el aceite en una cacerola calentada a fuego alto. caliéntalo y fríe el ajo durante 5-7 segundos, luego agrega las cebollas y continúe dando otros 3-5 minutos. Agregue las zanahorias y fría otras 5-7. minutos �No te olvides de mezclar!
  4. Vierta 2 tazas de agua (400 ml), hierva y cocine en fuego medio 12-15 minutos.
  5. Moler la sopa con una licuadora hasta que quede suave, agregando miel, canela, sal y pimienta al gusto.
  6. Unte el queso de soja con salsa teriyaki y enrolle las semillas de sésamo. En Vierte el aceite sobre una sartén a fuego alto. caliéntalo y fríe el queso por ambos lados durante 3-5 minutos cada uno
  7. Vierte la sopa en platos. Pon aguacate y queso en el centro y servir

    Buen provecho!

Palabras clave:
  • aguacate
  • zanahorias
  • la sopa
  • tofu

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: