Conchas con vegetales y champiñones

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 110.01kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  110.01kcal

• Calificación

• La receta

Delicioso aperitivo casero cocinado con italiano concillones, si quieres hacer un plato interesante para la fiesta la mesa

�Empecemos!

Los ingredientes

0/11 ingredientes

• Zanahorias – 1 pc.
• Champiñones – 200 gr.
• Coliflor – 1 cabeza
• Pimienta búlgara – 1 pieza
• Cebolla – 1 pc.
• Rúcula – 50 gr.
• El jugo de medio limón
• Aceite de oliva
• Conchas gigantes – 400 gr.
• Sal
• Pimienta negra molida

30 мин30 мин 110.01

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Mi rúcula, quita los extremos rígidos de los tallos. En una licuadora cargar la rúcula, verter el jugo de limón y batir hasta que quede suave, agregando un poco de aceite de oliva. Sal y pimienta
2. Pelar los champiñones, pimientos, cebollas, zanahorias y picar aproximadamente en partes iguales. Clasificamos el repollo en inflorescencias.
3. Cocine los depósitos 2 minutos menos de lo indicado en el envase y cambiar a agua fría.
4. En una sartén donde se cocinó la pasta, ponga champiñones y verduras, cocina por 7 minutos.
5. Tira las verduras en un colador y rellena las conchas.
6. Precaliente el horno a 180 grados. Nos ponemos conchas bandeja para hornear cubierta con papel de hornear, vierta sobre la salsa de rúcula y enviar al horno durante 5 minutos. Buen provecho!