Mientras celebras el Año Nuevo, lo gastarás. Probablemente por eso los anfitriones siempre intentan acumularse en la mesa de vacaciones tanto como sea posible Más comida y bebidas. Simboliza bien alimentado, acomodado y una vida llena de placer en la que todos sueñan con vivir los próximos 365 días Cómo no comer y beber demasiado cuando estás cerca tantas tentaciones? Lea sobre esto en la selección de hacks de vida. . Probamos su efectividad en nosotros mismos.
Contents
- 1 Usar antes de usar
- 1.1 La farmacología te hará un superhéroe
- 1.2 Consigue un armario especial para fiestas
- 1.3 Comer en bandeja de plata
- 1.4 Aromaterapia contra comer en exceso
- 1.5 No estires el placer
- 1.6 Cambio de manos, ¡y no glotonería!
- 1.7 Neutralizar el alcohol adecuadamente merienda
- 1.8 No te sientes a la mesa como un búho
- 1.9 Precaución: aire fresco!
- 1.10 Ten conversaciones inteligentes
- 1.11 Si te convertiste en un “zombie” borracho
“Hasta la primera estrella” – puedes y debes
En previsión de la víspera de Año Nuevo, a veces languidecemos todo el día Hambrienta expectativa de una fiesta del estómago. Y hacemos fatal un error
Protección garantizada contra comer en exceso y dormir dulce en un plato con Olivier: llena el estómago antes de una fiesta grandiosa.
Durante 5 horas, coma bien. Es bueno si será rico en alimentos fibra: da una sensación de plenitud duradera. Y para una pareja horas, agite 50-100 g de vodka para insinuar explícitamente cuerpo sobre la próxima carga.
Usar antes de usar
En el pasado reciente, ya has comido bien. Pero para el bosque confianza en su resistencia justo antes de la comida, Beber un vaso de kéfir, un vaso de aceite vegetal o un huevo crudo, masticar una rebanada de queso graso o mantequilla. Si consideras Señor, coma un plato de avena. Tan simple medidas para calmar el apetito y al mismo tiempo crear en las paredes del estómago Una barrera a la absorción de alcohol. Pero recuerda la lección de Cenicienta. A través de durante varias horas la “defensa” colapsará. Y todo lo que bebas por la noche comenzará asimilado al mismo tiempo. Y tienes todas las posibilidades de convertirte en calabaza
La farmacología te hará un superhéroe
Si está decidido a comer en exceso y volver a beber a todos los presentes en vacaciones, preempaque el botiquín de primeros auxilios “superhéroe”. Minutos para 60-50 toman ayudas digestivas. Medicación ayudar al cuerpo a mantener la claridad del trabajo en una situación estresante, cual es tu participación en abundante comida y alcohol Fiesta de bebidas.
Después de tragar una dosis de carbón activado (normal – 1 tableta por cada 10 kg de peso) y un par más de píldoras negras justo antes �Cómo te sientas a la mesa? Este medicamento elimina parte del alcohol de el cuerpo de forma natural, incluso antes de que tenga tiempo de perforar sangre e inspira tu cabeza para hazañas.
Consigue un armario especial para fiestas
Deje espacio en su armario para cosas que pueda hacer de manera segura para ir de vacaciones. Debe ser apretado Ropa ajustada: jeans ajustados, conjuntos con corsé o ajustados cinturón Comer en exceso cuando se aplasta y luego se junta, solo poco realista Hack de vida algo masoquista, pero efectivo.
Comer en bandeja de plata
Si la fiesta de Año Nuevo tiene lugar en tu territorio, obtienes una carta de triunfo adicional por comer en exceso. Servir la mesa no cenas, sino platos de postre.
Los nutricionistas con la capacidad de psicólogos han demostrado que en un pequeño En los platos, la cantidad de comida aumenta visualmente.
Entonces el ojo se “come” y no caes en la glotonería. Importante y esquema de color de la mesa. Los platos rojos resultan en pérdida autocontrol incluso de los gourmets más refinados. Pero desde el azul y platos azules que nunca comerás demasiado.
Aromaterapia contra comer en exceso
Hay olores mágicos que pueden interrumpir apetito Estos son los aromas de rosa, lavanda y jazmín, vainilla y cítricos, menta, canela y nuez moscada. Se puede usar en interiores, donde tener lugar vacaciones, flores frescas, productos relevantes comida, velas y palos perfumados, aceites esenciales. Con el ultimo es importante no exagerar para no provocar a los presentes dolor de cabeza antes del 1 de enero.
No estires el placer
Puedes admirar lo que bebes todo el tiempo que quieras. Pero no probar el papel de un gran catador, saboreando Beber en la boca. Beba rápidamente mientras traga alcohol. Debe saber que se absorbe no solo a través del estómago, sino también a través de La membrana mucosa de la cavidad oral.
Cambio de manos, ¡y no glotonería!
Recuerde que en la infancia, en broma, escribieron con una mano incómoda: personas zurdas: derecha, diestra – izquierda? Las cartas fueron escritas con dificultad, durante mucho tiempo y torpe Para no comer en exceso, use el mismo principio. Creeme podrá comer mucho menos de lo planeado. Un la lentitud adquirida en el proceso de comer platos permitirá apreciamos completamente su delicadeza inusual y contribuiremos Mejor digestión de los alimentos por el estómago.
Neutralizar el alcohol adecuadamente merienda
No seas perezoso para tomar un aperitivo después de cada bebida. grado Pero no debes tomar todo lo que hay en la zona en un instante su alcance Elija platos que sean capaces neutralizar los efectos del alcohol. Acelera el proceso de conversión alcohol en su cuerpo en dióxido de carbono y chucrut de agua, encurtidos, gelatina de carne, papas, carne caliente. Ralentiza intoxicación hierbas frescas, especialmente perejil.
No te sientes a la mesa como un búho
El movimiento es vida. Durante la fiesta, especialmente. No lo harás mover – “pegarse” mucho más rápido. No te obliga en absoluto organizar competiciones, quién empujará más o saltará imprudentemente a la soga Pero participación en bailes y competencias activas. bienvenido Mientras tanto, no has alcanzado la etapa en la que la timidez innata comenzará a quedarse dormida, al menos se levantará con más frecuencia de la mesa y caminar.
Precaución: aire fresco!
No cambie bruscamente su ubicación.
Cuanto más a menudo corras afuera para respirar aire fresco y helado, Cuantas más posibilidades tengas de estar completamente intoxicado.
Hasta un apagado completo en medio de una fiesta divertida. Si sentiste una necesidad urgente de admirar cielo estrellado de noche, ve a la habitación donde hay una oportunidad abre la ventana o ventana.
Ten conversaciones inteligentes
Un atardecer típico en cualquier fiesta es cuando todo está en las empresas ya están “no”, seguramente habrá un par de personas persistentes, quien hasta la mañana habla animadamente política / filosofía / arte / amor, volcando simultáneamente un vaso o dos La cosa es que las discusiones intelectuales activa el trabajo incluso de un cerebro intoxicado, y no dura más desconectado
Si te convertiste en un “zombie” borracho
Si después de seguir las recomendaciones anteriores de alguna manera milagrosamente logró resolver, usar los métodos de salida rápida estados de “no persistencia”. Probar por las buenas o por las malas huevo crudo y bébelo. Un limón aleccionador. Solo Ciertamente con una cáscara. Para fidelidad espolvorea un círculo de cítricos un poco de café instantáneo y azúcar. Teniendo en cuenta que la “cuña cuña “, use un vaso de bisonte, pimienta u otro fuerte no te pongas tintura amarga ni coñac y los siguientes 40 minutos en tu boca nada más que comida. Y entonces esta Nochevieja realmente �recordarás más que nunca!
Lisa Glum
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