Cómo hacer calabaza de espagueti

Cómo cocinar espaguetis con calabaza: una receta detallada para cocinar.

De esta guía paso a paso aprenderás muchas cosas interesantes habilidades de cocina de calabaza y aprender a hacer vegetales espagueti: los nutricionistas recetan calabaza para las personas con sobrepeso, porque La calabaza contiene sustancias que aceleran el metabolismo. 34 carbohidratos 8 gr. Proteínas 1 gr.

Photo of the dish: ДжонниHora de Miller:

Preparación de recetas:

1. Corta ambos extremos con un cuchillo, luego corta la calabaza a la mitad



2. Raspe las semillas con una cuchara y deséchelas.



3. Coloque la mitad de la calabaza con el corte hacia abajo pan



4. Hornee a 200 ° C hasta que estén suaves, 25 minutos. Dejar enfriar un poco. Raspe la pulpa de la calabaza a través de las fibras con un tenedor. Pelar tirarlo a la basura.