Coliflor y brócoli al horno salsa de crema

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 107kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  1 hora

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  107kcal

• Calificación

• La receta

Un delicioso y jugoso plato vegetariano se cocinará en casa desde el color. repollo y brócoli en una suave salsa de crema con queso. Para grandes conocedores de coliflor y brócoli. Este plato es digno tiempo invertido y poco esfuerzo.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/7 ingredientes

• 400 g de brócoli
• 400 g de coliflor
• 500 ml de crema 10-15%
• 150 g de queso
• 1 cucharada de harina
• 1 cucharada de mantequilla
• sal y pimienta

1 ч1 ч 107

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Pon una olla de agua con sal en el fuego. En agua hirviendo omita el brócoli y la coliflor, clasificados en inflorescencias. A través de diez minutos para tirar las verduras en un colador.
2. Para la salsa en una cacerola, derrita la mantequilla, agregue la harina, fríe ligeramente juntos.
3. Agregue la crema, revolviendo con una cuchara de madera, traiga hervir
4. Agregue queso duro triturado, caliente fusión completa de queso. Ligeramente sal, pimienta, Retirar del fuego.
5. Ponga las verduras preparadas en una fuente para horno.
6. Vierta la salsa cremosa. Hornear en el horno a una temperatura de 180 grados de corteza (unos veinte minutos)
7. Sirva el plato terminado, cortando con un cuchillo afilado en porciones piezas

Palabras clave:

• vegetariano
• segundo
• Verduras
• crema
• el queso
• coliflor