Coliflor con pollo al horno kéfir

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 68.11kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  1 hora

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  68.11kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

Intente cocinar deliciosa coliflor al horno en casa. en kéfir con especias. Prepara un plato con pollo tierno.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/5 ingredientes

• Coliflor – 400 g
• Filete de pollo – 650 g
• Kéfir – 700 ml
• Sal al gusto
• Mezcla de pimienta al gusto

5 из 5 1 1 ч1 ч 68.11

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Hervir el repollo en la leche hasta que esté medio cocido, previamente analizando las inflorescencias. Las verduras cocidas deben estar 15 minutos después de hervir. leche

2. En forma engrasada poner el repollo, pollo, picado en cubos. Agregue la mezcla de sal y pimienta.

3. Vierta el kéfir y envíe al horno durante 40 minutos. Hornear plato Debe estar a una temperatura de 200 grados.

Palabras clave:

• filete de pollo
• Pollo