Guarnición de coliflor al horno y coles de Bruselas en el horno con La alcachofa de Jerusalén es ideal para cualquier plato de carne. Espolvorear vegetales picados con aceite vegetal y sal. Hornear el horno hasta que quede crujiente, revelando lo natural, nada Sabor y aroma a verduras con sabor. Compartir con amigos: 
Tiempo: 1 hora. Dificultad: fácil Porciones: 4 – 6 En las recetas los envases volumétricos se usan en volumen: 1 taza (cucharada) – 240 ml. 3/4 tazas (st.) – 180 ml. 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 taza (Art.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 1 cabeza de coliflor, cortada en pequeñas inflorescencias
- 2 cucharadas coles de Bruselas cortadas por la mitad
- 220 gr Alcachofa de Jerusalén, pelada y cortada en cubitos en 2.5 ver
- 1/4 art. cebollino picado
Recetas con ingredientes similares: coliflor, col Bruselas, alcachofa de Jerusalén
Preparación de recetas:
- Precalentar el horno a 190 ° C.
- En un tazón grande, mezcle todas las verduras, rocíe con aceite de oliva. y generosamente sal. Coloque las verduras en una bandeja para hornear de manera uniforme, no amontonándolos, pero colocándolos cerca. Usar si es necesario 2 bandejas para hornear.
- Coloque las verduras en un horno precalentado. Después de 15 minutos en progreso mezcle las verduras para que puedan dorarse con todos los lados y voltee la sartén para que las verduras se horneen uniformemente Repita este proceso después de otros 15 minutos.
- Hornee las verduras durante otros 15-20 minutos o hasta que estén �se vuelve dorado y no huele casi a palomitas de maíz! Verifique la preparación probando algunas piezas. Si no muy crujientes, hornee por unos minutos más. En sal según sea necesario. Transfiera a un plato de servir, espolvoree cebollino y servir de inmediato.
