La col rizada de col rizada es un depósito de vitaminas y nutrientes. Pero, como suele suceder, no todos los alimentos saludables son sabrosos. A alguien le gusta la amargura natural de la col rizada, pero alguien no puede hacer amistad con ella por esto. Esta receta te ayudará a cocinar. repollo increíble, iluminando su amargura con picante más familiar El sabor del ajo, el pimiento picante y el vinagre de vino. Además, el repollo guisado en caldo en solo unos minutos, lo que lo hará más digestible, sin reducir significativamente sus propiedades útiles. Espolvorea el estofado de repollo con vinagre y sirve como guarnición para cualquier plato de carne y pescado. Compartir con amigos: 
Tiempo: 15 minutos Dificultad: fácil Porciones: 4 – 6 En las recetas los envases volumétricos se usan en volumen: 1 taza (cucharada) – 240 ml. 3/4 tazas (st.) – 180 ml. 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 taza (Art.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 1 manojo de col rizada, corta los tallos, corta la longitud de las hojas 1 ver
- Aceite de oliva
- 3 dientes de ajo machacados
- Una pizca de pimiento rojo picado
- 1/4 art. caldo de pollo
- 1 cucharada l vinagre de jerez
Recetas con ingredientes similares: col rizada, pimiento rojo cereal, vinagre de jerez, ajo
Preparación de recetas:
- Vierta el aceite de oliva en una sartén grande, agregue clavos ajo y pimiento rojo picado. Pon la sartén a fuego medio cocer y freír los ajos hasta que se doren y den Aroma fuerte. Retire el ajo del aceite y deséchelo.
- Ponga el repollo en la sartén y mezcle para cubrirlo. aceite Sal y agregue el caldo de pollo. Cubrir y cocine por 2-3 minutos.
- Retire la tapa y mezcle, el repollo debe estar uniformemente Prepárate Deje que el líquido se evapore y espolvoree el repollo. vinagre de jerez. Prueba el repollo al gusto perfectamente salado. Servir de inmediato.
