Chuletas De Verduras Al Vapor

1

• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 82.18kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  82.18kcal

• Calificación

• La receta

Deliciosas empanadas de verduras al vapor cocinadas en casa ideal para quienes observan la Cuaresma y se adhiere a una dieta. Las chuletas son muy ligeras y fragantes, puedes Servir con arroz, verduras frescas, papas al horno. Hacer tales chuletas son muy simples de acuerdo con esta receta, incluso una joven se las arreglará amante

�Empecemos!

Los ingredientes

0/10 ingredientes

• Repollo – 1 \ 4 promedio de cabeza de repollo
• Zanahorias – 1 pc.
• Pimiento búlgaro – 2 piezas
• Apple – 1 pieza
• Tomate – 1-2 piezas
• Patata – 2 piezas
• Curry – 1 cucharadita
• Sal – 1 cucharadita
• Azúcar – 2 cucharaditas
• Harina – alrededor de 5 cucharadas

30 мин30 мин 82.18

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Lavamos todas las verduras, pelamos y rallamos. A verduras ralladas agregue azúcar, curry y sal.
2. Agregue la harina y mezcle todo bien.
3. Formamos pequeñas chuletas con nuestras manos y las ponemos en doble caldera.
4. Cocinamos chuletas de verduras al vapor durante quince minutos.
5. Si no ayunas, las empanadas se pueden servir con crema agria.

Palabras clave:

• chuletas vegetarianas
• deliciosas albóndigas
• chuletas de verduras
• menú magro