Chuletas de garbanzos veganos

1

• 2

• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 139.94kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos

  1 hora

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  139.94kcal

• Calificación

• La receta

Para aquellos que se adhieren a un estilo vegetariano de nutrición. Las chuletas hechas de garbanzos tienen un sabor interesante. Recomendado hacer y los que aman la carne.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/6 ingredientes

• Garbanzos – 100 gr
• Zanahorias – 2 piezas
• Ajo – 2 dientes
• Cebolla – 0.25 piezas
• Pasta de tomate – 2-3 cucharadas
• Sal y pimienta – al gusto

1 ч1 ч 139.94

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Remoja los garbanzos en el agua toda la noche
2. Luego picamos los garbanzos remojados en una licuadora o puedes usa una picadora de carne.
3. Tres zanahorias peladas en el rallador más pequeño. Trituración de ajo prensa, cortando finamente la cebolla.
4. Luego agregue la cebolla, el ajo y las zanahorias a los garbanzos molidos, pimienta y sal al gusto, agregue un poco de pasta de tomate a la mezcla y mezcla todo
5. Formamos chuletas de la masa que preparamos, las extendemos en una bandeja para hornear. Poner en el horno durante unos 40 minutos, temperatura el horno debe estar a 180 grados