Chile con pavo instantáneo: una receta detallada preparaciones Valor nutricional de una porción: (4 en total) Calorías 396, grasa total 11 g., grasa saturada g., proteínas 38 g., carbohidratos 42 g., fibra g., colesterol mg., sodio mg., azúcar g. Compartir con друзьями: 
Photo of the dish:Charles Masters Tiempo: 35 min. Dificultad: fácil Porciones: 4 en las recetas los envases volumétricos se usan en volumen: 1 taza (cucharada) – 240 ml. 3/4 tazas (st.) – 180 ml. 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 taza (Art.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 500 gr. pavo picado
- 800 gr. tomates enlatados picados al horno
- 400 gr. frijoles negros enlatados, enjuague con agua
- 1 cucharada l aceite vegetal
- 2 cucharadas l pasta de tomate
- 2 cucharadas l chile en polvo
- 1 cucharadita comino molido
- 1 pimiento verde picado grueso
- 5 plumas de cebolla verde picadas (partes blancas y verdes por separado)
- Sal gruesa
- 2 cucharadas caldo de pollo bajo en sal
- 1 cucharada chips de tortilla triturados, y más para archivo
- Crema agria y queso cheddar, servido (opcional)
Recetas con ingredientes similares: pavo picado, frijoles negros preto, tomates, pimientos dulces, condimento de chile, comino, cebolla verde, queso cheddar, crema agria, tortilla
Preparación de recetas:
- En una cacerola grande, caliente el aceite vegetal a moderado. alta temperatura Agregue la pasta de tomate, el chile en polvo y el comino. y cocine, revolviendo, hasta que la mezcla se oscurezca, aproximadamente 1 un minuto Agregue 1/2 cucharada. agua, pimiento, partes blancas de verde cebolla y 1 cucharadita. sal Revuelva hasta que esté medio cocido pimiento dulce, unos 4 minutos. Agregue el pavo picado y freír durante 4 minutos., amasando la carne con una cuchara de madera.
- Agregue los tomates, el caldo de pollo, los frijoles y triture a la sartén tortillas de maiz; mezclar y llevar a ebullición. Cubierta tapa y cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que la mezcla espesa, 10-12 minutos. Mezcle todo excepto algunos restaurantes. cucharadas de cebolla y sazonar con sal. Sirva el chile espolvoreado una gran cantidad de tortillas de maíz trituradas, crema agria, queso cheddar y el resto de las hojas de cebolla Receta de chile picante con carne de res
