Cazuela de pescado de coco

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 103,3kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  45 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  103,3kcal

• Calificación

• La receta

Deliciosa deliciosa cazuela de bacalao con rúcula y pollo huevos Preparamos un plato en casa en cocteleras en porciones.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/7 ingredientes

• Bacalao (filete) – 600 gr.
• Rúcula – 50 gr.
• Huevo de gallina – 3 piezas
• Crema (20-22%) – 100 ml.
• Romero – 1 ramita
• Aceite vegetal – 1 cucharada
• Sal

45 мин45 мин 103,3

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. En agua hirviendo con sal, coloque una ramita de romero, filete bacalao, llevar a ebullición y escurrir.

2. El filete de pescado se envía al bol de la licuadora y se pica.

3. Lavar la rúcula, moler en una licuadora y agregar a bacalao picado, mezclar.

4. Separar las proteínas de pollo de las yemas. Batir las claras hasta exuberante espuma, batir las yemas con crema. Ponemos el horno a 200 grados.

5. Agregue las claras batidas y las yemas a la mezcla de bacalao y rúcula, mezclar bien, probar la sal.

6. Colocamos la mezcla de pescado en cocotters engrasados ​​(5 piezas), según puedes decorar con guisantes de pimienta, poner en el horno y hornear 20 minutos

7. Sacamos la olla caliente fragante, ponemos los cocotte servilletas densas e inmediatamente servir en la mesa festiva.

Palabras clave:

• aperitivo caliente
• Aperitivo
• cazuela
• Pescado
• pez