Cazuela de fideos de trigo sarraceno con pechuga de pollo y espinacas

1260

• 2

• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 191,4kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  50 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  191,4kcal

• Calificación

• La receta

Plato muy sano y sabroso. Cocinar una cacerola en casa desde fideos de trigo sarraceno. Para el relleno: pechuga de pollo hervida y espinacas. Aceite: solo para engrasar la fuente para hornear.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/9 ingredientes

• Pechuga De Pollo – 200 g
• Fideos de trigo sarraceno – 200 g
• Espinacas – 200 g
• Cebollas – 1 pc.
• Huevo – 3 piezas
• Aceite vegetal – 1 cucharada
• Mantequilla – 50 g
• Sal
• Salsa de soja

50 мин50 мин 191,4

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Hervir el pollo, retirar del caldo y cortar en trozos pequeños. piezas
2. Hervir los fideos de trigo sarraceno en agua con sal, poner sobre colador
3. Pelar y picar finamente las cebollas. Freír en una sartén en aceite vegetal hasta que estén doradas.
4. Enjuague y espinacas.
5. Precaliente el horno a 180 grados. Molde resistente al calor para hornee bien con mantequilla.
6. Coloque las capas varias veces en el siguiente orden: fideos hervidos, cebollas fritas, trozos de pollo, espinacas.
7. Romper los huevos en un tazón. Batir Sal, pimienta. Agregar 70 ml de caldo de pollo. Mezclar bien y verter la cacerola.
8. Hornee en el horno durante 15-20 minutos. Servir con soya la salsa

Palabras clave:

• pechuga de pollo
• Pollo
• fideos
• útil
• soba
• espinacas