Receta infantil guisos sanos de colinabo
La cazuela de colinabo para niños es un plato sabroso y muy saludable. El repollo colinabo para niños está permitido incluso hasta 1 año en la composición gachas! Carne vegetal jugosa y tierna sorprendentemente deliciosamente combinada con queso Los niños mayores pueden agregar salchichas a estos ingredientes. o jamón
Cazuela de colinabo para niños
Una verdura inusual, desafortunadamente, es un invitado raro en nuestras mesas. Muchas madres están asustadas por un extraño repollo barrigón con cuernos. Parecía que podría ser sabroso! El núcleo del tallo, que se parece más a un nabo, muy tierno. Sabe un poco a tocón, solo en colinabo está absolutamente ausente amargura y mucho jugo saludable, vitamina C e importante para los niños microelementos
No es de extrañar que este repollo se llame limón del norte. �Por qué norteño? Sí, porque este vegetal puede crecer incluso en el extremo Norte
Para hacer una cazuela de colinabo para niños, usted necesitará:
- Colinabo (elija frutas pequeñas y jóvenes) – 2 pequeñas o 1 más grande: con un peso total de aproximadamente 400 g.
- Leche (mejor desnatada) – 100ml. No olvides que la composición Se incluye queso. La gordura excesiva para un niño es inútil.
- Harina (trigo) – 3 cucharadas
- Queso (parmesano, cheddar, ruso) en forma rallada – aproximadamente 50 g.
- Pan rallado – aproximadamente 100 g.
- Salchicha (para niños, hervida o dietética) – 100 g.
- Nuez moscada – frota un poco en el acabado el plato
Puedes cocinar una cazuela de colinabo para niños así:
Pelar la col, cortar en rodajas y hervir por 10 minutos Solo sal el agua.
Caliente la leche en un baño de agua, agregando gradualmente harina y queso rallado Tan pronto como vea las burbujas, la salsa está casi lista. Concéntrese en la consistencia de la mayonesa.
En los platos seleccionados para hornear, engrase las paredes y el fondo con aceite. Vierte una fina capa de pan rallado. Poner rebanadas encima colinabo Puedes poner tiras entre ellas o mezclarlas salchichas o salchichas para bebés. Algunas momias están experimentando con pollo o carne picada.
Vierte la futura cazuela con salsa de leche y queso y coloca el plato en el horno La temperatura es de aproximadamente 180 °. Determinar el tiempo por Cazuelas de color dorado. Por lo general, 15 minutos es suficiente.
Por supuesto, puedes cocinar la cacerola con agua fresca, no hervida rebanadas Solo entonces habrá que aumentar el tiempo de cocción, y el plato cubra con papel aluminio primero para que la parte superior no sea demasiado quemado
Ideas sabrosas
Muchas madres, cuando planifican una dieta para niños, preguntan ansiosamente pediatras: ¿pueden los niños de colinabo? �No es posible, pero es necesario! Respuesta Los doctores. Porque el valor vitamínico y las propiedades dietéticas importantes necesitado por un cuerpo en crecimiento. Intenta convertir el colinabo en La composición de otros platos. Por ejemplo, panqueques de bebé con verduras. – Solo esa opción.
